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蓬松造型,炝炒更美味

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  • 上海
  • 1000g
  • 3.0~10.0°c

我厨特色:

国内最大中央厨房直采无公害蔬菜,从采购到加工到出库都有严格的流程标准,包括农残检测,粗选,粗加工,清洗,分切,再清洗,精加工,抗氧化,物理消毒,风干,包装,冷链储存运输12道工序。

营养价值:

松花菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质.其具有:1. 抗癌防癌 2. 清化血管 3.解毒肝脏 4. 减肥等功效。

烹饪指南:

炝菜花 三鲜菜花  番茄菜花  咖喱菜花  菜花咖哩虾等。

干锅松花菜的做法:

1.先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味。 

2. 松花菜一定要沥干水分。 
3.一定要大火爆炒,略带焦色香味更浓。 
4.加一勺酱油是点晴之笔。 
5.盐一定要出锅前再放。



  • 138****3615

    2018-01-21

  • 138****4559

    2018-01-21

  • 134****8631

    2018-01-21

  • Linda

    2018-01-21

  • 133****7903

    2018-01-21

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